Hauthunger ist das unerfüllte Bedürfnis nach körperlichem Kontakt. Berührung findet viel zu wenig statt. Wie erkennt man seinen eigenen Hauthunger? Berühre dich selbst, ganz achtsam und bewusst und du wirst feststellen wie gut es tut. Deine Haut ist hungrig nach Berührung. Wenn du dann noch eine vertrauensvolle Person hast, die du um Streicheleinheiten bitten kannst, dann kann dein Hauthunger gestillt werden. Als Dankeschön kannst du dieser Person ebenfalls Streicheleinheiten anbieten. Und wenn du nun sagst, ich habe da niemanden mit dem ich so etwas machen kann. Oh schreck, dann wird es Zeit dies zu ändern. Gönn dir Massagen, gib Menschen die Hand, du kannst auch einem Freund vom Hauthunger erzählen und ihr streichelt, berührt euch gegenseitig. Da reicht oft schon sich gegenseitig die Hände zu massieren, die Arme streicheln, über die Wange streichen etc. Die Menschheit braucht das zum Überleben. Oder denkst du wirklich, dass wir fühlende Menschen, isoliert ohne körperlichen Kontakt jemals glücklich und frei werden?
Obe streich’en,
Mensch bereich’en